L’association Sattva Yoga propose un atelier de yoga un samedi matin par trimestre, de 9h à 11h30 , sur le thème « corps, souffle, énergie » à Guzargues.
À travers quelques postures et enchaînements nous explorerons le souffle et sentirons l’énergie circuler. Relaxation, sons et mantra pourront faire partie du programme.
Exercices sur tapis ou sur chaise pour ceux qui le souhaitent
Premier atelier le 17 octobre 2026 à l’Espace La Pléiade
Prochaines dates : 23/01/27 et 20/03/27
Isabelle Fruchier, enseignante certifiée de l’IFY (Institut Français de Yoga)
Tarif : 25€ (paiement sur place en espèces ou chèque à l’ordre de Sattva Yoga)
Inscriptions obligatoire (places limitées) auprès de la mairie au 06 63 27 23 03 jusqu’au jeudi précédent